Что делать, если вдруг стало тяжело дышать и перестало хватать воздуха?

Комментарии (11)

когда тяжело дышать и наступила нехватка воздуха

Внезапные проблемы с дыханием могут настигнуть каждого. Современная экология, напряженный ритм жизни или длительное пребывание в тесном помещении приводят к изменениям глубины и продолжительности вдоха и выдоха, вызывая дискомфорт. Кратковременное затрудненное дыхание в результате действия раздражителя (испуга, удара, стресса) может не доставлять проблем и быстро пройти.

Содержание

Какие бывают симптомы, когда Вам стало тяжело дышать? ^

Однако если тревожные симптомы периодически повторяются, то стоит обратить внимание на состояние своего здоровья. Нарушение дыхания может свидетельствовать и даже выступать одним из выраженных симптомов многих заболеваний. Распознать патологию можно по таким признакам:

  • характер затрудненного дыхания;
  • продолжительность приступов;
  • частота их возникновения;
  • сопутствующие факторы, при наличии которых становится трудно дышать.

плотность воздуха от температуры

А вы знаете, насколько зависит плотность воздуха от температуры, и насколько это важно для здоровья?

Все про кислородные коктейли, отзывы о них можно почитать здесь. Необходимо заботиться о своем здоровье, особенно в наших городах, где очень немного кислорода в воздухе.

Какие могут быть причины того, что стало тяжело дышать ^

  1. Заболевания легких. Если дыхательные пути становились объектом атаки вирусной инфекции, а вы за последнее время страдали от множества простуд, жары по вечерам, либо тяжело дышать: кашель, легким трудно полноценно обеспечивать газообмен.
  2. Такое состояние чревато переходом бронхита в хроническую стадию, при которой возможности легких уменьшаются. В этом случае мы рекомендуем обратиться в специализированную клинику для диагностики (полноценного пульмонологического обследования) и назначения последующей терапии, легочные заболевания — это очень серьезно!

    Потенциальную опасность представляет возможность развития хронического обструктивного заболевания легких. Эта патология сопровождается вялостью легких и прогрессированием спаечного процесса. Часто бывает, что бросил курить — тяжело дышать, т.е. проблемы с легкими являются следствием тяги к курению.

  3. Тяжело дышать: сердце (патологии сердца). Затрудненное дыхание, чувство нехватки воздуха, невозможность без передышки выполнять физическую работу (переносить тяжести, подниматься по лестнице или даже ходить) может быть следствием поражений артериальных сосудов сердца, которые питают сердечную мышцу.

    Нарушение ритма и глубины дыхания — одышка — является первым признаком стенокардии.

    Т.е., если болит сердце — тяжело дышать, эта патология, в свою очередь, является лишь симптомом основного заболевания и требует детальной диагностики.

  4. Проблемы с сосудами. Затрудненное дыхание может проявляться после перенесенного инсульта, затяжного гриппа или травмы. При этом одышка может сопровождаться снижением работоспособности, нарушенным вниманием, выраженной сонливостью.

    Такие нарушения вызваны патологическим внутричерепным давлением и требуют обследования у невролога. Мозговое кровообращение может быть вызвано также спазмами сосудов, приводящих и к затрудненному дыханию.

  5. медицинские обследования для метеозависимых

    В том случае, если у вас хронические головные боли, боли за грудиной, систематическое повышение артериального давления, общее ухудшение самочувствия вследствие смены атмосферного давления, рекомендуем ознакомиться с нашей статьей «Виды медицинских обследований для метеозависимых», берегите здоровье!

  6. Бронхиальная астма сопровождается сильнейшими приступами удушья. Заболевание часто развивается из хронического бронхита. В момент наступления приступа отечности ног не наблюдается. В отличие от сердечной одышки, когда тяжело принять воздух, при приступе бронхиальной астмы тяжело выдохнуть.
  7. Расстройства нервной системы. Сильные стрессы, сопровождающиеся нарушениями давления, оказывают воздействие и на дыхательные процессы. Сильное волнение требует насыщенности мозга кислородом. Однако обеспечить полноценное питание организму не получается, так как возможно развитие дыхательного спазма.

    Как правило, проблема проходит по мере успокоения и расслабления. Для скорейшей нормализации дыхания в этом случае необходимо равномерно и ритмично дышать.

  8. Прогрессирующая анемия также может вызвать проблемы с дыханием. При этом обследование сердца и легких не выявит нарушения. Определить болезнь можно путем анализа крови, а также на основании общего самочувствия организма: человек может чувствовать сильную хроническую усталость, упадок сил, недомогание и низкую выносливость.
  9. Аллергические реакции. Ответ организма на действие раздражителя часто проявляется в сковывании дыхания и образования спазма. Сильная аллергия, к примеру, на лекарственное средство, способна вызвать отек Квинке, который требует безотлагательной медицинской помощи.

ионизатор воздуха для дома купить

Очистить воздух и сделать его более пригодным для дыхания призван ионизатор воздуха, создающий особую атмосферу в нашем доме, «как после грозы». Дышать ионизированных воздухом очень полезно для здоровья, к тому же ионизатор очищает воздух от пыли и грязи. Более подробная информация находится в статье Ионизатор воздуха для дома купить его или нет — решать только Вам! Берегите здоровье!

Что же касается затруднений в дыхании при различных видах аллергий — рекомендуем ознакомиться со статьей «Очиститель воздуха для аллергиков», сравнительные характеристики, цены, отзывы размещены вот здесь, с аллергией можно и нужно бороться!

Что делать, если Вам стало тяжело дышать? ^

Проблема «тяжело дышать не хватает воздуха» может проявиться в результате выполнения непривычной, но интенсивной физической работы. Вырабатывая углекислый газ и энергию, ткани и органы требуют усиленного снабжения кислородом. Однако нетренированная дыхательная система не способна в сжатые сроки обеспечить такую потребность.

Тяжело дышать может быть также в условиях воздуха, обедненного кислородом: в высокогорных районах, в непроветриваемых помещениях, в комнатах с обилием различных аллергенов: бытовой пыли, шерсти животных или пыльцы растений.

Если затрудненное дыхание никак не связано с качеством воздуха в помещении, необходимо пройти такие диагностические процедуры:

  • кардиограмму сердца в состоянии покоя и с предоставлением нагрузки;
  • определить общий объем и работоспособность легких;
  • сдать общий анализ крови. Особенно важным станет исследование количества форменных элементов, которые отвечают за перенос молекул кислорода эритроцитов и гемоглобина;

Также рекомендуем приобрести современный тонометр, подобное состояние может быть следствием изменения артериального давления.

В каких случаях становится тяжело дышать после еды? ^

Если наметились проблемы с пищеварением, необходимо произвести гастроскопию, а также УЗИ органов брюшной полости.

что такое компрессор

Интересная статья, описывающая осушители воздуха для компрессора и вообще то, что такое компрессор, как выбрать наиболее подходящий для себя вариант?

Какие преимущества у газового обогревателя для дачи, купить его или же есть другие варианты? Об этом вы можете прочитать в этой статье, наиболее полная и полезная информация!

Если Вы твердо решили «куплю соляную лампу», то в данной статье:
http://about-air.ru/vozduh_i_zdorovie/ionizatsiya-vozduha/solyanye-lampy-otzyvy.html Вы сможете прочитать отзывы на соляные лампы, как выбрать лучший экземпляр. Приятного прочтения!

Как устранить нехватку воздуха в помещении ^

Признанным фактом является то, что даже в постоянно проветриваемых помещениях качество воздуха в 3-4 раза хуже, чем на улице. Обилие бытовых приборов, синтетических покрытий, стесненная площадь помещения, бытовая пыль приводят к тому, что воздух систематически застаивается и загрязняется.

Однако насыщенный углекислым газом воздух уже не способен обеспечить питание органов и тканей. Это определяет учащенное дыхание, снижение работоспособности и, в конечном счете, – приступы нехватки воздуха и удушья.

Особенно опасна такая проблема аллергикам и лицам, которые страдают бронхиальной астмой.

Решением проблемы могут быть такие действия:

  • соблюдать стандарты экологии рабочего места;
  • наладить и регулярно проверять системы вентилирования жилых и рабочих помещений;
  • обеспечивать технологические перерывы на проветривание офисного помещения и жилой зоны;
  • регулярно проводить влажную уборку помещения, что позволит избежать распространения пыли – основного бытового аллергена;
  • по возможности установить современные очистители воздуха, которые связывают загрязнители воздуха в своих фильтрах и позволяют их вывести без вреда для здоровья;
  • установка в помещениях мониторов наличия углекислого газа в воздухе позволит с большой точностью определять уровень загрязнения рабочей атмосферы.

Борьба с нарушениями работы органов дыхания должна начинаться с ведения активного образа жизни, укрепления устойчивости к нервным нагрузкам, защитных сил, а также контроля над состоянием собственного веса. В любом случае, если у вас наблюдаются хронические проблемы, связанные с дыханием, мы рекомендуем обратиться в специализированную клинику для диагностики и назначения последующего лечения. Будьте здоровы!

Одной из причин затрудненности дыхания может быть избыток СО2. Посмотрите следущее видео:

11 отзыва на статью“Что делать, если вдруг стало тяжело дышать и перестало хватать воздуха?

  1. ник

    Проблему с дыханием можно решить следующим образом: ложитесь на кровать, руки за голову, грудная клетка и легкие расправляются, поступает больше кислорода, результат вы заметите минут через 40. При ежедневном применении проходит усталось, утомляемость, проблемы с дыханием и не только. Руки не обязательно должны быть за головой, можно вытягивать их до полусогнутого состояния.

    Reply
  2. Наталья

    Кислородные коктейли решают проблему нехватки кислорода

    Reply
  3. Зара Post author

    Какое-то время назад начала замечать, что периодически довольно остро ощущаю нехватку воздуха, делала несколько полных вдохов и все равно не оставляло ощущение, будто бы я задыхаюсь. Думаю, что этот симптом прежде всего связан с систематическим длительным ограничением подвижности организма (сидячая работа). Для себя я нашла отличный выход — занятия йогой, которая и направленна на улучшение качества дыхания и обогащение организма кислородом.

    Reply
  4. Алексей

    Действительно очень насущная проблема, особенно для меня. Поэтому ионизатор воздуха одна из тех вещей которая пригодиться любому человеку. Так как дышать ионизированных воздухом очень полезно для здоровья, к тому же ионизатор очищает воздух в помещении где вы находитесь от пыли и грязи. В наше промышленное время воздух не наилучшего качества, поэтому нужно его очищать.

    Reply
  5. ДЖУЛИЯ

    Моей дочери стало утром плохо, глаза закатывались, дышать вообще не могла потом начала синеть, вызвала скорую и положили на обследование ее. Возможно так влиять духота, жара, упадок сил?

    Reply
    1. Екатерина

      Если появилась синюшносиь, то это реально удушье, со стрессом оно не связано.

      Reply
  6. Артём

    У меня частенько особенно зимой наблюдается затруднение дыхания дома. Борюсь банальным проветриванием, открываю окно настежь, даже в 20 градусный мороз, укутываюсь в тёплый плед, ложусь и думаю о чём то приятным под лёгкую музыку, как только становится легче-закрываю окно, проблема в том что воздух в комнате как ни крути спёртый-пыль, повышенная влажность делают своё дело, поэтому если проблемы с дыханием спонтанные и не вызваны хроническим заболеванием-первое средство устроить круговорот воздуха, открываем окно и дышим полной грудью!

    Reply
  7. zara

    Трудно стало дышать скажем практически нехватает воздуха вообще как будто онемела.к чему бы это?

    Reply
  8. Маният

    Здравствуйте,по советуйте пожалуйсто. у мамы на фоне стресса началась такая проблема нехватка воздуха затрудненое дыхание,которое сопровождается повышением АД.какое то время было на духоту в квартире или где нибудь но только в помещении,потом на угарный газ а последнее время на сигаретный дым. Но я заметила именно на сильные запахи. Просто страшно ведь не всегда можешь быть рядом и вечно сидеть на капотене то же не дело

    Reply

Добавить комментарий для ДЖУЛИЯ Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>